Dimmi cosa vedi nel fiume del tuo Cuore

Le emozioni sono movimenti del Cuore. Un Cuore calmo ha la capacità di vedere la realtà per quello che è. E' come la superficie di un'acqua cristallina. Ma un Cuore agitato da emozioni violente o cronicizzate può creare delle immagini distorte che ci allontanano dalla realtà e quindi dalla quella che è la Fonte della nostra Energia primaria. In uno sguardo che comprende l'Unità tra Microcosmo e Macrocosmo c'è una corrispondenza precisa tra I Sei Soffi del Cielo e i Sei Voleri Umani. I Sei soffi del cielo si muovono per cicli e si generano l'uno l'altro: calore e freddo, luce e oscurità e pioggia e vento. I sei voleri Umani sono amo- non amo, gioia - afflizione, collera- tristezza.

Le emozioni sono tutte necessarie al mantenimento della vita, sono come le stagioni e i cicli naturali in cui viviamo. L'arte del Cuore è l'arte di mantenere la Purezza del Cuore e accrescere la visione chiara che permetta di rinnovarsi e mutare con i Soffi della Natura.

Il Grande Flusso, Tai Su

Cascate di Iguazu

La visione taoista dell'Energia è un Flusso ininterrotto che coinvolge tutti gli esseri, chiamato Tai Su, il Grande Flusso. Possiamo comprendere il Tai Su come un'onda primordiale che ha generato e genera tutte le vibrazioni, che possiamo chiamare onde, ed è molto vicino al concetto sonoro dell'Om. All'interno di questo Grande Flusso si muove il Tai Xi, il flusso personale di ogni essere, che è in relazione continua con il Tai Su. Tra Microcosmo e Macrocosmo, come tra l'individuo e l'ambiente non c'è separazione, ma un collegamento e un'interazione che generano una trasformazione continua, come la corrente di un fiume che è inarrestabile e non è mai la stessa. Il nostro Qi , Il soffio o l'Energia, comincia prima della nascita, quello che viene definito "Cielo Anteriore" e continua dopo la nascita apportandoci nutrimento sottoforma di un flusso ininterrotto e trasformandoci continuamente, definito come "Cielo Posteriore". In questo fluire del respiro niente è permanente, l'energia fluisce e si rinnova attraverso dei cicli. Impariamo a respirare seguendo degli schemi creati dai nostri stati emotivi che si possono cronicizzare e creare  squilibri che generano le malattie. I Taoisti pensavano che ogni essere disponesse alla nascita di un numero preciso di respiri, quindi conveniva rallentare il proprio ritmo respiratorio per vivere più a lungo possibile.